Jouw pad naar herstel begint hier

Algemene informatie over Therapie Nissewaard

 

Wanneer schakel je hulp in?

Veel mensen ervaren een drempel om hulp te vragen. Misschien denk je: Is mijn probleem wel groot genoeg? Moet ik dit niet zelf kunnen oplossen? Maar je hoeft het niet alleen te doen. Een psycholoog of psychosociaal therapeut is er juist om je te helpen – óók als je nog niet precies weet wat je hulpvraag is. Het is moedig om hulp te zoeken, en de eerste stap heb je al gezet door hier te zijn.

​

De weg naar hulp

Misschien voel je dat het zo niet langer kan, maar kun je niet goed onder woorden brengen wat er aan de hand is. Dat is helemaal niet erg. Juist daar help ik je bij. Samen brengen we in kaart wat er speelt en wat je nodig hebt om verder te komen.

​

Een afspraak maken?

Je verhaal delen met iemand die je nog niet kent, kan spannend zijn. Maar weet dat ik zonder oordeel luister en dat alles wat je vertelt veilig is. Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek kijken we samen naar jouw situatie en wat ik voor je kan betekenen. Je krijgt uitleg over de werkwijze en een inschatting van hoe het traject eruit kan zien. Je kunt natuurlijk ook zelf vragen stellen en daarna rustig beslissen of je wilt starten. Dit gesprek is gratis en geheel vrijblijvend.

 

Wat gebeurt er in de therapie?

Therapie helpt je om met een frisse blik naar je problemen te kijken. We onderzoeken samen hoe je gedachten, gedrag en emoties met elkaar samenhangen. Soms kan het simpelweg delen van je verhaal al enorm opluchten. Ik zorg ervoor dat het tempo aansluit bij wat jij aankunt, met aandacht voor jouw draagkracht en steun uit je omgeving. Na vijf sessies evalueren we samen: wat heeft je geholpen, en wat heb je nog nodig?

​

Contact

Heb je vragen of wil je weten of ik iets voor je kan betekenen? Neem gerust contact met me op via 06-40735007 of stuur een mail om een afspraak te maken. Ik help je graag verder.

​

.

​

​